À PROPOS
Derrière Perspective Co, un changement de perspective
Après plus de 10 ans dans le monde de l'entreprise, une reconversion et plusieurs expériences autour du bien-être et de la santé au travail m'ont amenées à regarder autrement ce qui nous permet de nous sentir bien, individuellement et collectivement.
C'est de ce cheminement qu'est née Perspective Co.
Cette expérience professionnelle est aujourd’hui une part essentielle de Perspective Co.
PLUS DE 10 ANS AU CŒUR DE L'ENTREPRISE
Une première vie en entreprise
Avant Perspective Co, j'ai passé plus de 10 ans dans de grandes entreprises internationales, notamment à Londres, dans des fonctions commerciales et stratégiques.
J'ai évolué dans des environnements exigeants, orientés résultats, où j'ai travaillé au quotidien avec des équipes et de nombreux interlocuteurs autour d'enjeux de stratégie, de développement et de collaboration.
Ces années m’ont permis de connaître le monde de l’entreprise de l’intérieur : son énergie, ses exigences, ses transformations, mais aussi l’importance des relations humaines dans la façon dont nous travaillons ensemble.
PUIS EST VENU LE BESOIN DE REGARDER AUTREMENT
Changer de perspective
Après plusieurs années dans cet environnement, j'ai ressenti le besoin de prendre du recul et d'explorer une autre manière d'aborder le bien-être, notre rapport au corps et notre rythme de vie.
Ma reconversion et mes voyages m'ont conduite à approfondir le yoga, le mouvement, la respiration et la méditation, notamment à travers plusieurs formations en Asie.
Au fil de près de 500 heures de formation en yoga, mais surtout de la pratique et de l'enseignement, j'ai découvert combien des outils simples (bouger, respirer, ralentir) pouvaient nous aider à retrouver davantage de présence et d'équilibre dans notre quotidien.
Prendre soin de soi n'a pas besoin d'être compliqué. Cela peut commencer par quelques minutes pour bouger, respirer et revenir au corps.
INDIVIDU
COLLECTIF
RELATIONS
DE L'INDIVIDUEL AU COLLECTIF
Et si le bien-être ne dépendait pas seulement de nous ?
En poursuivant ma formation autour de la promotion de la santé au travail, ma réflexion sur le bien-être s'est élargie. Bouger, respirer et apprendre à mieux gérer son stress sont importants. Mais nous n'évoluons jamais seuls.
Notre environnement, la qualité de nos relations et les collectifs auxquels nous appartenons jouent également un rôle essentiel dans notre bien-être au quotidien.
J'ai alors réalisé que les différents univers que j'avais explorés n'étaient finalement pas séparés. Le mouvement et le bien-être ont toute leur place dans le monde du travail. Les relations et le collectif ont toute leur place lorsque l'on parle de bien-être.
C'est à la rencontre de ces 2 dimensions qu'est née Perspective Co.
Prendre soin de l'individu,
c'est aussi prendre soin du collectif.
UNE MÊME VISION, DEUX UNIVERS
La naissance de Perspective Co
Aujourd'hui Perspective Co crée des expériences autour du bien-être et du collectif, dans le monde du travail comme dans la vie personnelle. 2 univers qui prennent des formes différentes mais partagent une même conviction.
PERSPECTIVE CO ENTREPRISES
COnnexion
COhésion
COopération
Accompagner les organisations autour du bien-être des collaborateurs et de la qualité des relations au travail, à travers des interventions qui prennent soin à la fois de l’individu et du collectif.
PERSPECTIVE CO PARTICULIERS
COnnexion
COnvivialité
COmmunauté
Créer des expériences autour du yoga, du mouvement, du bien-être et de la rencontre, pour prendre soin de soi tout en partageant avec les autres.
UNE APPROCHE NOURRIE PAR PLUSIEURS EXPÉRIENCES
Des outils concrets pour un impact réel
Perspective Co s'appuie sur des approches à la croisée de mon expérience en entreprise, de ma pratique du mouvement et de mes formations autour du bien-être et de la santé au travail.
＋10 ans
d'expérience en entreprise
Fonctions commerciales et stratégiques au sein de groupe internationaux, notamment à Londres.
500 heures
de formation en yoga
Hatha, Vinyasa, Yin, respiration, méditation et exploration du mouvement.
Santé au travail
Fresque de la Promotion de la Santé au Travail
Pour approfondir les déterminants individuels, collectifs, et contextuels qui participent à la santé au travail.
PSSM
Premiers Secours en Santé Mentale
Formation permettant de mieux repérer, comprendre et orienter face à une situation de souffrance psychique.
CE QUI GUIDE PERSPECTIVE CO
Trois convictions pour avancer ensemble.
Le bien-être est global
Prendre soin de soi passe par le corps et l'esprit, mais aussi par notre environnement et la relation que nous y construisons.
Le mouvement crée du lien
Bouger ensemble peut devenir une manière simple de sortir de nos rôles habituels, partager une expérience et rencontrer autrement.
Le collectif compte
Au travail comme dans notre vie personnelle, la qualité des relations et le sentiment d'appartenir à un collectif participent à notre expérience quotidienne.
Perspective Co est née avec l'envie de créer davantage d'espaces pour bouger, respirer, échanger et se rencontrer
DISCUTONS DE VOTRE PROJET
Et si on changeait de perspective ensemble ?
En entreprise ou à travers les expériences Perspective Co, découvrez une autre manière de penser le bien-être : plus globale, plus humaine et plus collective.